dynamisme

Ultra
#dynamisme

Le balancement des bras chez le coureur à pied n’est quasi jamais travaillé. Pourtant ce geste technique permet d’accompagner, et même de dynamiser le mouvement de course à pied. Frédéric Brigaud nous donne quelques pistes pour ne plus s’en balancer.

#courseàpied #bras #balancement #technique #dynamisme

Dans la série des tests de chaussures à faire vous-même, voici un procédé pour juger du dynamisme et de l’effet rebond d’une paire de chaussures de running.

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